Du funktionierst. Du entscheidest, organisierst und hältst Dinge zusammen. Nach außen sieht es so aus, als hättest du alles im Griff. Innerlich spürst du etwas anderes: So, wie es gerade ist, kann es nicht dauerhaft weitergehen.
Der Gelassenheits-Kompass ist ein Arbeitsbuch für mittlere bis erfahrene Führungskräfte im sozialen Bereich, die nach außen noch funktionieren, innerlich aber erschöpft, überfordert oder orientierungslos sind. Es gibt dir keine schnelle Antwort von außen. Es führt dich in sechs Schritten zu deiner eigenen ehrlichen Antwort: bleiben, verändern, gehen oder zuerst Unterstützung holen.
Das steckt drin
- Kapitel 1: Standort bestimmen. Stopp statt weiter funktionieren
- Kapitel 2: Stressmuster erkennen. Was dich wirklich auslaugt
- Kapitel 3: Werte wiederfinden. Was dir wirklich wichtig ist
- Kapitel 4: Grenzen ehrlich prüfen. Was nicht mehr so weitergehen darf
- Kapitel 5: Rolle ehrlich bewerten. Passt diese Führungsrolle noch zu dir?
- Kapitel 6: Entscheidung mit Gelassenheit treffen. Dein nächster ehrlicher Schritt
- Bonus-Kapitel: Wenn du wieder zweifelst
- Arbeitsblatt-Anhang mit 20 Vorlagen zum Wiederholen
So nutzt du es
Nach dem Kauf bekommst du zwei Dateien: eine HTML-Datei, die du direkt im Browser ausfüllst, und eine druckfertige PDF in A4 (208 Seiten). Deine Eingaben in der HTML-Datei werden nur in deinem Browser auf deinem Gerät gespeichert. Plane pro Kapitel etwa eine Woche ein.
Gut zu wissen
Das Arbeitsbuch ist ein Selbsthilfe-Werkzeug und ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder psychologische Unterstützung. Nur für den persönlichen Gebrauch.