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Ein Geschenk für dich

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen.

Für alle, die zu oft Ja sagen. Nein sagen kann man lernen, Schritt für Schritt und ganz freundlich.

  • 15 Sätze für ein freundliches Nein
  • Ein kleiner Grenzen-Check und eine Nein-Woche mit einer Übung pro Tag
  • Spickzettel für deinen Kühlschrank und drei Handy-Hintergründe
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